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Seance de velo pour maigrir La coque elliptique donne une bonne charge cardio, grâce à laquelle … Ou la saturation arrive, mais pas pour longtemps, après une heure ou deux, vous avez déjà envie de manger à nouveau. Pour des calculs idéaux, vous devez tenir compte du fait que les aliments cuits ont une teneur en calories et un rapport BZHU légèrement différents…