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Comment faire un smoothie pour maigrir Consommation de calories. Le processus de perte de poids prend une période assez longue, surtout lorsqu’il s’agit d’un excès de poids important. Tous les légumes conviennent à la perte de poids, à l’exception des pommes de terre. Les bienfaits du bouillon de poulet. Gagnez de vraies pièces. Inconvénients et avantages du régime…